Запись встречи «12 шагов личной трансформации» доступна вам 48 часов
Структура, которая не даёт откатиться
Глубокие изменения требуют времени и маршрута. Год даёт ритм и проверяемый прогресс, 12 шагов — чёткую опору для каждого месяца. Групповая динамика усиливает эффект: обратная связь, ответственность и «плечо к плечу», без которого трудно удерживать результат.
Структура вместо хаоса
Поддержка вместо одиночной борьбы
Маленькие шаги вместо рывков и откатов
Измеримый прогресс вместо ожидания чуда
Структура, которая не даёт откатиться
Глубокие изменения требуют времени и маршрута. Год даёт ритм и проверяемый прогресс, 12 шагов — чёткую опору для каждого месяца. Групповая динамика усиливает эффект: обратная связь, ответственность и «плечо к плечу», без которого трудно удерживать результат.
Структура вместо хаоса
Поддержка вместо одиночной борьбы
Маленькие шаги вместо рывков и откатов
Измеримый прогресс вместо ожидания чуда
КАК УСТРОЕНЫ 12 ШАГОВ
Принятие
Честная точка старта
Образ тела
Как вы себя «видите» и как это влияет.
Блоки тела
Где застревают страх/вина/злость
Эмоции
Распознавать, проживать, не подавлять.
Внутренний критик
Приручить «ты недостаточно»
Границы
«Нет» без вины, «да» без насилия
Потребности
Просить и выбирать для себя
Проекции
Прекращать додумывать за других
Сексуальность/либидо
Вернуть живость и драйв
Ресурсы
Как восстанавливаться системно
Теневая часть
Разрешить «плохую девочку»
Новый сценарий
Закрывать двери, начинать заново
КАК УСТРОЕНЫ 12 ШАГОВ
Принятие
Честная точка старта
Образ тела
Как вы себя «видите» и как это влияет.
Блоки тела
Где застревают страх/вина/злость
Эмоции
Распознавать, проживать, не подавлять.
Внутренний критик
Приручить «ты недостаточно»
Границы
«Нет» без вины, «да» без насилия
Потребности
Просить и выбирать для себя
Проекции
Прекращать додумывать за других
Сексуальность/либидо
Вернуть живость и драйв
Ресурсы
Как восстанавливаться системно
Теневая часть
Разрешить «плохую девочку»
Новый сценарий
Закрывать двери, начинать заново
Каждый месяц одна тема, 4–6 активностей.
А есть ли выгодная альтернатива?
Давайте считать…
Если работать по отдельности:
- Психолог — 4 сессии в месяц: от 8000 до 25000₽
- Телесный терапевт — 1–2 сессии: 8000 – 20000₽
- Врач интегративной медицины — консультация: 10000 – 20000₽
- Тренинги по эмоциям/границам/самооценке: от 3000₽ за каждый блок
- Танцевальные или телесные мастер-классы: 1500 – 4000₽ за занятие
- Медикаменты «для сна», «от тревоги» — 1000 – 3000₽ в месяц
- Курсы про отношения, сексуальность, ресурс — ещё от 5000 – 15000₽
Итого в месяц: от 25 000 до 60 000 ₽
при этом работа остаётся фрагментированной и без единой логики.
В системе 12 шагов вы получаете всё это сразу:
- ежемесячную групповую терапию,
- телесную практику,
- встречу с врачом,
- лекции,
- танцевально-двигательную терапию,
- рефлексию,
- библиотеку материалов,
- поддержку куратора,
- системную работу по одной теме каждый месяц,
- маршрут, который держит результат.
И это стоит, 1 750 ₽ в месяц в Стандарте, что дешевле одной консультации психолога.
Если работать по отдельности:
- Психолог — 4 сессии в месяц: от 8000 до 25000₽
- Телесный терапевт — 1–2 сессии: 8000 – 20000₽
- Врач интегративной медицины — консультация: 10000 – 20000₽
- Тренинги по эмоциям/границам/самооценке: от 3000₽ за каждый блок
- Танцевальные или телесные мастер-классы: 1500 – 4000₽ за занятие
- Медикаменты «для сна», «от тревоги» — 1000 – 3000₽ в месяц
- Курсы про отношения, сексуальность, ресурс — ещё от 5000 – 15000₽
Итого в месяц: от 25 000 до 60 000 ₽
при этом работа остаётся фрагментированной и без единой логики.
В системе 12 шагов вы получаете всё это сразу:
- ежемесячную групповую терапию,
- телесную практику,
- встречу с врачом,
- лекции,
- танцевально-двигательную терапию,
- рефлексию,
- библиотеку материалов,
- поддержку куратора,
- системную работу по одной теме каждый месяц,
- маршрут, который держит результат.
И это стоит, 1 750 ₽ в месяц в Стандарте, что дешевле одной консультации психолога.
Для кого создана программа из 12 шагов
Для кого создана программа
из 12 шагов
🔸 Если вы устали жить в дискомфорте тела
— чувствуете постоянное напряжение в плечах, горле, животе;
— просыпаетесь уже уставшей, будто силы утекли ещё до начала дня;
— замечаете, что тело реагирует болью, спазмами, давлением на любые эмоции или стресс;
— понимаете, что телесные блоки удерживают вас сильнее, чем обстоятельства.
🔸 Если эмоции стали слишком тяжёлыми или как будто их выключили
— вы боитесь проявлять злость, обиду, разочарование и держите всё внутри;
— или наоборот
— эмоции захлёстывают, и вы не успеваете «собрать себя» обратно;
— сердце закрыто, в отношениях меньше тепла, чем хотелось бы;
— постоянное чувство вины или тревоги стало почти фоном.
🔸 Если вы постоянно себя критикуете в голове
— вы часто думаете, что недостаточно стараетесь, мало делаете, могли бы лучше;
— любое решение сопровождается сомнениями и страхом ошибиться;
— вы откладываете самые важные шаги, потому что не чувствуете права на ошибку;
— внутри живёт ощущение, что другие знают больше, могут больше, имеют больше оснований для успеха.
🔸 Если в отношениях вы стараетесь быть удобной
— боитесь отказать, чтобы никого не обидеть;
— соглашаетесь на компромиссы, от которых потом тихо страдаете;
— не умеете говорить о своих границах;
— чувствуете себя ответственной за настроение и состояние других людей.
🔸 Если вы потеряли контакт со своими желаниями
— трудно ответить на простой вопрос «чего я хочу?»;
— собственные потребности отодвинуты на последний план;
— просьбы даются тяжело или вызывают стыд;
— живёте как будто “на черновике”, не чувствуя направления.
🔸 Если не чувствуете себя сексуальной, энергичной
— пропало желание, пропал интерес, пропала внутренняя искра;
— быт и рутина съели удовольствие, драйв и игривость;
— тело стало больше про функцию, чем про удовольствие и ощущение себя;
— вы понимаете, что хотите вернуть контакт со своей женской природой, но не знаете как.
🔸 Если вы замечаете, что повторяете старые сценарии
— снова и снова попадаете в похожие отношения, роли, конфликты;
— подстраиваетесь, где не хотите;
— терпите дольше, чем нужно;
— додумываете за других, переживаете из-за чужих реакций, несете на себе эмоциональную работу семьи или партнёрства.
🔸 Если вам важно восстановить здоровье
— хроническая усталость стала нормой;
— тело реагирует болезнями на эмоции, стресс и напряжение;
— гормональный фон, нервная система, сон, пищеварение
— всё требует восстановления.
🔸 Если вы хотите реально новой жизни для себя
— вы чувствуете, что застряли;
— старые способы не помогают, новые вы не понимаете;
— хочется перемен;
— есть ощущение, что внутри есть намного больше, чем вы сейчас живёте.
Что вы получите от 12 шагов
снижение хронического напряжения и возвращение чувствительности;
больше энергии, устойчивость нервной системы, улучшение самочувствия;
исчезновение привычных телесных зажимов и психосоматических проявлений.
умение распознавать и проживать эмоции, а не подавлять их;
открытость сердечности и теплу, появление эмоциональной стабильности;
здоровые границы: способность говорить «нет»;
больше тепла, близости и честности в партнёрстве;
снижение конфликтности, уход старых сценариев подстраивания и спасательства;
способность принимать решения исходя из собственных желаний;
реальное повышение самоценности и уважения к себе.
возвращение либидо, живости, яркости и удовольствия;
ощущение себя живой, желанной и привлекательной.
восстановление общего тонуса, сна, гормонального и эмоционального баланса;
снижение головных болей, спазмов, усталости;
способность выбирать работу, отношения и занятость, которые дают ресурс;
внутреннюю опору.
Выбирайте свой тариф
⭐ СТАНДАРТНОЕ УЧАСТИЕ
Стоимость участия:
1 месяц 1 750 ₽
3 месяца 5 250 ₽ → 4 700 ₽ Экономия 10%
6 месяцев 10 500 ₽ → 8 400 ₽ Экономия 20%
12 месяцев 21 000 ₽ → 14 900 ₽ Экономия 29%
Что входит:
- Групповая терапевтическая сессия — 1 раз в месяц
- Рефлексия — раз в две недели
- Танцевально-двигательная терапия — 1 раз в месяц
- Лекция врача интегративной медицины — 1 раз в месяц
- Лекция по теме месяца — 1 раз в месяц
- Телесная практика — 1 раз в месяц
- Входная диагностика и стартовая встреча
- Итоговая анкета + сертификат за месяц
- Чат поддержки с куратором
- Скидки до 30% на продукты школы
⭐ ВИП УЧАСТИЕ С ОЛЬГОЙ
Стоимость участия:
1 месяц 3 500 ₽
3 месяца 10 500 ₽ → 9 450 ₽ Экономия 10%
6 месяцев 21 000 ₽ → 16 800 ₽ Экономия 20%
12 месяцев 42 000 ₽ → 29 900 ₽ Экономия 29%
Что входит:
Раскрытие заявленной темой через танец. Занятие с Ольгой
Телесные техники, практики по работе с подсознанием на заявленную тему месяца от Ольги
Приватный женский круг с Ольгой и ее персональная связь
Индивидуальный чат вип группы с Ольгой
➕
Групповая терапевтическая сессия — 1 раз в месяц
Рефлексия — раз в две недели
Танцевально-двигательная терапия — 1 раз в месяц
Лекция врача интегративной медицины — 1 раз в месяц
Лекция по теме месяца — 1 раз в месяц
Телесная практика — 1 раз в месяц
Входная диагностика и стартовая встреча
Итоговая анкета + сертификат за месяц
Чат поддержки с куратором
Скидки до 30% на продукты школы
Приоритетные ответы куратора
Дополнительный мини-разбор в месяц
Расширенные материалы и домашние протоколы
Усиленная динамика и персональное сопровождение в процессе прохождения шагов
СТАНДАРТНОЕ УЧАСТИЕ
Стоимость участия:
1 месяц 1 750 ₽
3 месяца 5 250 ₽ → 4 700 ₽ Экономия 10%
6 месяцев 10 500 ₽ → 8 400 ₽ Экономия 20%
12 месяцев 21 000 ₽ → 14 900 ₽ Экономия 29%
Что входит:
- Групповая терапевтическая сессия — 1 раз в месяц
- Рефлексия — раз в две недели
- Танцевально-двигательная терапия — 1 раз в месяц
- Лекция врача интегративной медицины — 1 раз в месяц
- Лекция по теме месяца — 1 раз в месяц
- Телесная практика — 1 раз в месяц
- Входная диагностика и стартовая встреча
- Итоговая анкета + сертификат за месяц
- Чат поддержки с куратором
- Скидки до 30% на продукты школы
ВИП УЧАСТИЕ С ОЛЬГОЙ
Стоимость участия:
1 месяц 3 500 ₽
3 месяца 10 500 ₽ → 9 450 ₽ Экономия 10%
6 месяцев 21 000 ₽ → 16 800 ₽ Экономия 20%
12 месяцев 42 000 ₽ → 29 900 ₽ Экономия 29%
Что входит:
Раскрытие заявленной темой через танец. Занятие с Ольгой
Телесные техники, практики по работе с подсознанием на заявленную тему месяца от Ольги
Приватный женский круг с Ольгой и ее персональная связь
Индивидуальный чат вип группы с Ольгой
➕
Групповая терапевтическая сессия — 1 раз в месяц
Рефлексия — раз в две недели
Танцевально-двигательная терапия — 1 раз в месяц
Лекция врача интегративной медицины — 1 раз в месяц
Лекция по теме месяца — 1 раз в месяц
Телесная практика — 1 раз в месяц
Входная диагностика и стартовая встреча
Итоговая анкета + сертификат за месяц
Чат поддержки с куратором
Скидки до 30% на продукты школы
Приоритетные ответы куратора
Дополнительный мини-разбор в месяц
Расширенные материалы и домашние протоколы
Усиленная динамика и персональное сопровождение в процессе прохождения шагов
Автор и создатель программы 12 шагов
Мой разносторонний багаж знаний диктован исследовательским интересом и желанием повысить КПД при работе с запросом клиента и улучшением качества моей собственной жизни
Поэтому я не просто
➨ Практикующий психолог,
А также:
➨ Телесно-ориентированный терапевт
➨ Регрессолог (прошлое, род, прошлые жизни, духовный мир)
➨ Психосоматолог
➨ Специалист по Новой Германской Медицине
➨ Сертифицированный специалист International Recall Healing Institute
➨ Специалист по физической реабилитации, профессиональный массажист
➨ Аромапсихолог
➨ Обладаю сакральными знаниями ритуальных и обрядовых практик повивального дела и деревенских ладок
➨ Обучаюсь нутрициологии и имею 6 лет опыта работы в фарм компании
Поэтому мои тренинги это не просто набор теоретических лекций, оторванных от реальности, а тщательно выверенный годами механизм, основанный на практическом опыте работы с тысячами клиентов
Отзывы
ВИДЕО ОТЗЫВЫ О КЛУБЕ
Ваши вопросы
Структура, поддержка и шаги, которые приводят к результату
Это годовая программа, в которой изменения происходят постепенно и удерживаются благодаря последовательной работе, вниманию к телу, эмоциям и внутренним процессам.
Пиши в WhatsApp
ИП Фахрутдинова Ольга Вячеславовна
ИНН 780242091060
© 2025 Все права защищены
